W OKRESIE DZIECIŃSTWA W NASZYM ORGANIZMIE PRYM WIEDZE JEDEN Z KIERUNKÓW METABOLICZNYCH ? ANABOLIZM. DZIĘKI JEGO PRZEWADZE MŁODY USTRÓJ ROŚNIE, ROZWIJA SIĘ. W OKRESIE DOROSŁOŚCI ANABOLIZM I KATABOLIZM ZNAJDUJĄ SIĘ W STANIE RÓWNOWAGI.
Zależy Ci na poprawie siły i smukłości mięśni, a jednocześnie męczy Cię monotonia treningu siłowego? Ćwicz z kulistymi hantlami Kettlebell.
Wielkimi krokami zbliżają się do nas chwile ekstremalnych wrażeń. Już dwa miesiące przed sezonem pasjonaci nart i snowboardu powinni rozpocząć przygotowania.
Zima to szaleństwo na śnieżnych stokach. To odpowiedni czas na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Czy jesteśmy przygotowani, by czuć się na stoku sprawnie i rozkoszować się przyjemnością jazdy?
Przemierzając tysiące kilometrów, tracąc litry potu, w końcu zdzierając podeszwy super szybkich butów, przychodzi moment kiedy wyjście na trening nie jest najwspanialszą chwilą dnia.
Bieg na orientację jest w Polsce mało znaną dyscypliną. W Skandynawii to sport niezwykle popularny, w Szwecji uczy się go nawet w szkołach. Pierwsze zawody zostały zorganizowane w roku 1897 w Norwegii.
Jednym z nieodzownych elementów szkolenia biegacza, powinien być trening wspomagający na siłowni. Pozornie może wydawać się, że nie wpłynie on znacząco na poprawę rezultatów uzyskiwanych na zawodach.
Na basen wybieramy się przede wszystkim po to, aby popływać. To dobry sposób na wyrzeźbienie sylwetki, ale wymaga pewnych umiejętności technicznych, bez..
Prawa autorskie © 2001-2012 Vitamin-Shop. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Vitamin-Shop jest marką: Trec Nutrition
